CICLO DE TALLERES Feminidad Consciente, Lleida

Cada vez son las más mujeres que saben que su cuerpo y su mente son cíclicos. Y cada vez son más mujeres también, que se preguntan cómo conciliar su naturaleza cíclica con los ritmos lineales de la sociedad. Cada vez son más las mujeres que se sienten desconectadas con lo natural e instintivo y sienten que algo las impulsa a recuperarlo, como algo perdido, però latente en cada una de nosotras.

Los talleres que aquí se presentan proponen un cambio interior, una conexión con el propio instinto, el cuerpo, la sexualidad y los ciclos naturales de la mujer. Desde la experimentación con el cuerpo, el arteterapia y el juego, descubrirás otras formas de relacionarte contigo misma y con el mundo y desarrollarás la capacidad de mirar hacia dentro para poder vivir una vida plena y feliç siendo mujer y disfrutando de ello sin miedos.

Para que encuetres tu propia fuente de energía, satisfacción y deseo te propongo los siguientes talleres:

11 marzo: El huevo vaginal. Qué son los huevos vaginales. Cómo usarlos. Ejercicios con la energía sexual femenina. Fortalecimiento del suelo pélvico. + info

22 abril: Herencia ancestral. Sana la historia de la primera menstruación y conoce tu propio legado para crecer desde el respeto, el reconocimiento y la sabiduría de tus ancestras. + info

20 mayo: Sexualidad femenina. Autoconocimiento sexual y sanación de la sexualidad femenina con dinámicas, respiraciones y ejercicios para vivir una sexualidad plena y satisfactoria. + info

17 junio: La intuición femenina y el ego. Módulo 1. ¿Dedices tu o tus miedos? Desenmascara el ego y libérate de los patrones que te limitan. + info

22 julio: La intuición femenina y el ego. Módulo 2. ¿Dedices tu o tus miedos? Recupera la autoconfianza y seguridad para una plena conexión con tu propia intuición femenina. + info

Todos los talleres se presentan en formato tardes de 16h a 20h.

 CICLE LLEIDA

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¡EMPIEZA FEBRERO CONSCIENTEMENTE!

Empieza febrero enterándote de qué recursos y soluciones prácticas puedes usar para vibrar una feminidad saludable y consciente! SÁBADO 4 DE FEBRERO:  «FEMINIDAD CONSCIENTE, FEMINIDAD FELIZ» feminitat-conscient_natural   ¡Conecta con tu sabiduría femenina en 11 de febrero con la Sintonización Mundial del Útero! SÁBADO 11 DE FEBRERO: SINTONIZACIÓN MUNDIAL DEL ÚTERO, RENOVACIÓN DEL ÚTERO

En nuestra naturaleza femenina, a menudo nos aferrarnos a viejos patrones limitantes, viejos sentimientos viejas memorias emocionales y físicas, cosas que ya no necesitamos y que normalmente nos restringen y nos limitan. La sintonización es un regalo para dejar ir estas cosas y para entrar al nuevo ciclo más livianas y más radiantes.

¡IMPORTANTE INSCRIBIRSE PARA RECIBIR LA SINTONIZACIÓN! bendición úter febrero 2017 MATERIAL NECESARIO PARA EL EVENTO:
  • UNA SONRISA
  • 2 CUENCOS PERQUEÑOS
  • 1 VELITA DE TÉ
  • LOS HOMBRES NO ES NECESARIO TRAER MATERIAL
¡Empieza febrero conscientemente en Lleida!

15 DICIEMBRE: FEMINIDAD CONSCIENTE, FEMINIDAD FELIZ

¡Feminidad consciente, feminidad feliz!  Jueves 15 de diciembre en Centre Dhamma, Lleida

¡Un renovado aliento para una feminidad consciente, empoderada y segura de sí misma, con ejercicios, plantas medicinales y consejos de salud!

¡Entérate de qué plantas y métodos puedes usar para el dolor menstrual, descubre trucos para mantener tu salud en buena forma y consigue tu agenda Naturaleza Femenina 2017!

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14 DICIEMBRE: SINTONIZACIÓN MUNDIAL DE ÚTERO

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Los hombres más que nunca necesitan sanar la culpa, el dolor, el rechazo, las limitaciones y las expectativas distorsionadas que pueden haber recibido por parte de las mujeres en sus vidas.

Para las mujeres, la SINTONIZACIÓN DE ÚTERO de DICIEMBRE es una oportunidad para sanar el círculo de la vida, el círculo de la Luna y el círculo de mujeres.

El próximo miércoles 14 de diciembre el grupo de meditación de Natural&Ment se abre para compartir la SINTONIZACIÓN MUNDIAL DE ÚTERO, una meditación para la reconexión con la energía femenina para mujeres y hombres.

¡IMPORTANTE INSCRIBIRSE PARA RECIBIR LA SINTONIZACIÓN!   MATERIAL NECESARIO PARA EL EVENTO:
  • UNA SONRISA
  • 2 CUENCOS PERQUEÑOS
  • 1 VELITA DE TÉ
  • 3 TIRAS DE TELA de 30-50cm de largo (pueden llevar abalorios)
  • LOS HOMBRES NO ES NECESARIO TRAER MATERIAL
         

12 DICIEMBRE: PRESENTACIÓN VIVENCIAL «AGENDA NATURALEZA FEMENINA»

¡ÚNICA PRESENTACIÓN DE LA AGENDA NATURALEZA FEMENINA 2017! BARCELONA – 12 DE DICIEMBRE – 19h – EDITORIAL VEUSAMBVEU! Ven a vivir-te con la presentación interactiva y quédate después a bailar musica tradicional griega con AZAFRAN DUO! + info: http://www.veusambveu.com/es/node/1070 presentacion

Clases de meditación octubre-junio 2016

¿Qué es la meditación? Meditar es observar, observar las cosas tal como son, sin distorsiones ni interpretaciones del ego, puntos de vista personales, adoctrinamientos religiosos o no religiosos o viejos patrones de conducta mental. Observar sin reaccionar, percibiendo sin estar a favor o en contra de  lo percibido.

Se trata de una práctica utilizada desde hace más de 5000 años con propósitos intelectuales y de salud, además de religiosa, aunque esta no es su principal motivación.

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¿Para qué sirve? La meditación es un medio para calmar y aclarar la mente que proporciona perspicacia, lucidez y sabiduría, incrementa la conciencia y mejora la salud en general ya que influye positivamente en los sistemas nervioso, cardiovascular, digestivo e inmunológico, mejorando también la inteligencia emocional de quienes la practican, produciendo un gran alivio del estrés y bajada de la presión sanguínea de forma prácticamente inmediata.

Algunos estilos de meditación han probado el aumento del cociente intelectual, la mejora de la memoria e incluso el cambio en algunas partes y estructuras del cerebro.

Tipos de meditaciones:

– De quietud: se trata de soltar los pensamientos y simplemente dedicarse a observar. Podemos observar la respiración, la posición del cuerpo, las sensaciones… se hace difícil cuando no hemos hecho nunca meditación porque rápidamente aparecen pensamientos que nos cuesta dejar pasar.

– Meditación Zen, aplicada a la vida diaria: cuando hacemos cualquier actividad (regar plantas, fregar platos, etc.) nos centramos en lo que estamos haciendo, sin juzgarlo ni condicionarlo por nada. Lo podemos aplicar en cualquier momento del día.

– Canto de mantras: otro tipo de meditación a través del canto. Existen incontables mantras escritos en sánscrito, un idioma de gran fuerza y pureza, que nos ayudan a centrarnos en la voz a la vez que recitamos palabras y sonidos con un efecto vibracional en nosotros.

– Meditación de movimiento: se trata de la observación a través del movimiento del cuerpo, el cual ayuda a soltar energías estancadas tanto interiores como exteriores a nuestro cuerpo físico.

– Mudras: son posiciones y movimientos que que se realizan con las manos y los brazos que liberan las tensiones bloqueadas en el interior del cuerpo. Se pueden mezclar con otros tipos de meditación.

Existen innumerables métodos y técnicas y todas ellas tratan de conducir a la mente a un estado de sosiego, claridad, ecuanimidad y sabiduría. No se trata pues de ejecutar muchas técnicas, sino de descubrir cuales nos gustan y funcionan mejor para practicarlas con asiduidad.

Para llevar a cabo la práctica de la meditación, elegiremos pues, una de las técnicas de meditación, escogeremos un lugar tranquilo, inmovilizando el cuerpo lo más posible y con el tronco bien erguido. Estableceremos un tiempo de duración de la actividad y lo respetaremos, para que la mente no se acostumbre a sabotear este espacio de meditación.

Esto y mucho más aprenderemos este año a partir de octubre en el centro Natural&Ment de Lleida. ¡Os espereamos!

meditacion lleida